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月经量稀少的原因

2019-02-16添加留言

对于女性来说,每个月都来的月经是成熟的一个标志,当然,月经的情况也可以反映女性的身体状况,但是有很多人发现自己的月经量稀少,这虽然不是什么严重的问题,但是也需要引起重视,并且积极的进行调理,接下来我们就为大家详细的介绍一下月经量稀少的一些常见原因。

月经量稀少的原因

1、为减肥过度节食

出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康。

2、作息无度内分泌失调

快节奏的生活,高强度的工作,如果再碰到每个月都不舒服的那几天,估计许多女性都会抓狂,如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情,就很可能造成月经过少。

3、常生闷气心理抑郁

女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。

4、人工流产

人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。

5、卵巢功能衰退

卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。

上面的这些内容就是关于月经量稀少的原因的介绍了,虽然月经是每个女性都会经历的事情,可是在月经期间有很多需要禁忌的事情,对于女孩来说,在月经期间照顾好自己很重要,千万不要触碰凉水,也不要吃辛辣的食物,可以适当的进行锻炼。

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